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真实的自我意味着:远离人格面具,远离“应该”,不再迎合他人的期待,不再取悦他人,向着自我导向转变,向着生成的过程转变,转向生存的复杂性,转向对经验开放体验,转向接纳他人,转向自我信任。—— 罗杰斯

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