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人生的一切烦恼，归根到底就是没有学会放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。所以说“放下”，不仅是一种解脱的心态，更是一种清醒的智慧。放下了，就会有顿悟之后的豁然开朗，重负顿释的轻松，云开雾散后的阳光灿烂。