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人在生活中时常有身心劳累的感觉，也常听到有人感叹自己活得很累。这种累，实际上就是心太累。如果体力消耗大而劳累，休息一下或睡个好觉就过去了，心累就没那么简单了。人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。